央广网！试管婴儿促排期间女性需“开诚布公”

　　准妈妈们做试管婴儿期间担心的阶段无非就是促排卵和胚胎移植，女性在促排期间至关重要，前期准备充足，就是为了能多取到一点卵子，能配成多个可用胚胎，但其实只要多加注意以及按医嘱用药，一般都不会有什么问题的。下面我们就来看看促排期间需要注意什么？

　　试管婴儿促排期间需要注意什么？

　　1、要避免性生活

　　在促排卵期间较好是不要有性生活，促排的时候女性的卵泡会增大，卵巢也会随之增大，这个时候如果有性生活的话，可能会造成卵巢的扭转破裂，严重威胁到女性的健康状况。

　　2要多吃高蛋白的食物

　　在促排期间要多吃一些高蛋白的食物，好处很多，可以提高卵子的质量，降低卵巢过度刺激综合征发生的风险。富含蛋白质的食物包括：牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等等。

　　3、适当进行运动

　　在促排期间适当的运动还是很有好处的，可以帮助女性身体血液循环加速，预防血栓的发生，但是要注意的是切不可剧烈的运动，较适宜的运动就是散步，慢慢的走路既可以起到锻炼身体的作用，又不会对卵巢造成伤害。

　　4、规律作息

　　避免熬夜，在促排期间尽量保证充足睡眠，熬夜不利于卵泡以及内膜的生长，所以在这期间尽量做到早睡早起。

　　深圳中山泌外生殖提醒：促排卵阶段在整个试管婴儿治疗周期里面是至关重要的，能不能取到卵子，卵子质量好不好，直接关系到后续的胚胎质量，也有可能影响到妊娠结局，所以，准妈妈们一定要在促排卵期间多加注意，不可松懈。