科学备孕必看攻略：这20项检查帮你扫清障碍

刷到这条内容的准爸妈们可算来对地方了！最近有个有意思的现象——妇幼保健院的孕前门诊预约量三年涨了40%。这说明啥？现在的年轻人真是越来越懂科学备孕了。今天咱们就掰开揉碎了说说，备孕检查到底该查些啥。

一、女性必查项目清单

首先得给未来妈妈做个全身大摸底。妇科检查别害羞，医生拿着小鸭嘴钳一检查，宫颈炎、子宫肌瘤这些隐患都藏不住。我闺蜜去年备孕，就是查出来有多囊卵巢综合征，调理三个月就怀上了。

抽血项目才是重头戏：血常规看贫血，血型查溶血风险，肝肾功能更是基础套餐。重点要说TORCH检查，这可不是查包包牌子，是查弓形虫、风疹这些可能让胎儿畸形的传染病。上个月有个读者留言，说查出风疹抗体不足，老老实实打了疫苗才敢要孩子。

别小看甲状腺功能检查，甲减患者怀孕概率直接打七折。还有口腔检查，孕期牙疼不能随便吃药这事大家都知道吧？我表姐就是备孕时把智齿都拔干净了。

二、准爸爸别想偷懒

现在还有小两口觉得备孕只是女方的事？生殖中心的统计显示，不孕不育案例中男方因素占到了40%。精液分析是基本操作，查查精子数量、活力够不够。有个同事连续熬夜三个月，检查时精子存活率只剩30%，调养半年才恢复。

生殖系统检查也不能少，精索静脉曲张这种病平时没感觉，但能让精子质量暴跌。传染病筛查更要重视，有位网友查出乙肝病毒携带，及时治疗避免传给孩子。

三、夫妻共同功课

遗传咨询不是小题大做，像广东地区的地中海贫血筛查，现在已经是婚检必查项。去年有条新闻，小夫妻查出同为地贫基因携带者，通过第三代试管婴儿技术生下健康宝宝。

疫苗接种要提前规划，风疹疫苗得提前3个月打。营养评估也重要，有位营养师朋友给备孕夫妻定制食谱，半年内两人都减重10斤，身体状态明显改善。

四、个性化加查指南

35+的准妈妈建议加查AMH值，这就像卵巢的「余额查询」。我邻居42岁备孕二胎，查出AMH值0.8，抓紧时间做了试管。

有家族史的更要仔细，糖尿病、高血压这些慢性病都得提前控制。认识的一位健身教练，备孕时查出临界高血压，调整饮食三个月才达标。

划重点：检查不是走过场，查出问题反而是好事！有个朋友查出子宫息肉，宫腔镜处理后才敢怀孕。检查结果要夫妻一起找医生解读，别自己瞎百度。

最后提醒大家，检查前三天别同房，抽血要空腹，男同胞取精前要禁欲3-5天。把这些检查当作给宝宝的第一份礼物，现在的准备都是为了将来的万无一失。祝各位早日迎来健康可爱的宝宝！