怀孕人应该如何避免感染疾病？

怀孕期间应该多注意个人卫生

怀孕期间，由于孕妇免疫系统的改变，她们更容易感染疾病。因此，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。首先，是要经常洗手。我们的手部是容易接触到病菌和病毒的部位，所以每次接触完公共物品或是用完厕所后，都应该用肥皂和水彻底洗手。其次，要保持整洁的居住环境。经常清理家里的地面和空气是非常有必要的，特别是妊娠期的过敏性体质孕妇，更要注意清洁和通风。再次，要避免接触有可能传播疾病的动物。在怀孕期间，尽量避免去农场、宠物店等地方，以免接触到可能携带细菌或寄生虫的动物。后，要选择合适的饮食并保持良好的营养状态，这样有助于增强身体的免疫力。

遵循医生建议接种疫苗

在怀孕期间，妇科医生可能会建议孕妇接种一些疫苗，以防止一些疾病的感染。例如，孕妇可以接种流感疫苗，以预防季节性流感。此外，孕妇还可以接种百日咳疫苗，因为百日咳对新生儿来说很危险。虽然有些疫苗在怀孕期间是禁止接种的，但是医生会根据个人的情况给出适合的建议。所以，及时咨询医生，接种适当的疫苗是保护自己和宝宝免受疾病侵害的重要措施。

避免接触已感染疾病的人

怀孕期间，孕妇应该尽量避免与已感染疾病的人接触。有些疾病对孕妇和胎儿的风险尤为高，如风疹、水痘等。如果近期有人感染这些疾病，孕妇应避免到这些人的附近，特别是避免直接接触到他们的体液。此外，如果孕妇的伴侣有感染性疾病，像是性病等，夫妻双方都应咨询医生，并遵循医生的建议，以避免传染给彼此。

避免到人多拥挤的地方

在怀孕期间，尤其是孕晚期，孕妇应尽量避免到人多拥挤的地方。人多的地方气流不畅，病菌和病毒更容易传播。尤其是在季节性流感高发期，更需要注意避免到这些地方。如果实在需要去人多的地方，可以佩戴口罩来减少感染的风险。此外，还应避免与他人分享个人物品，如餐具、杯子等，以免交叉感染。 总结归纳： 在怀孕期间，孕妇要尽量避免感染疾病。首先，要注意个人卫生，经常洗手，保持整洁的居住环境，避免接触有可能传播疾病的动物。其次，要遵循医生的建议接种疫苗，预防一些可能的感染。然后，要避免接触已感染疾病的人，尤其是一些对孕妇和胎儿风险较高的疾病。后，尽量避免到人多拥挤的地方，佩戴口罩，减少交叉感染的机会。只有做好这些预防措施，才能保护好自己和胎儿的健康。