爱美的女士们还在用这些吗？备孕喷啫喱的影响
2019-07-06 11:13:16 来源：来好孕阅读量：72
很多想要怀孕的小夫妻们，现在都会事先做好怀孕的准备，为了让生出来的孩子更健康我们一定要科学备孕！例如，备孕喷啫喱可以吗？备孕喷啫喱会不会有什么影响？从备孕到宝宝出生，买过几百件神器，这几件最有用！
一． 孕期的吃和用
1. 叶酸，钙片，DHA，维生素
叶酸不必多说，医生建议备孕期就开始吃，登记结婚后，居委发了一些，后来自己也去药店买，一般就是斯立安或金斯立安叶酸片，一天一片（0.4mg）。
孕期尤其是中后期，补钙非常必要。我吃的钙尔奇碳酸钙，没有便秘也没有抽筋。具体视每个准妈妈身体情况而定。也有妈妈推荐乳钙，早晚一杯牛奶，再加上适量的晒太阳，至少不会抽筋。
至于DHA和维生素，医生没说非补不可。有研究表明胎儿在16周时是大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，我在怀孕4个月后开始吃DHA和爱乐维，一直吃到哺乳期结束，这两项购于香港。
2.妊娠纹乳膏/油，防晒产品
不管搽妊娠纹油/膏是否有用，我都坚持涂，结果是一条
纹都没长。用的牌子有海淘的帕玛氏，还有港代买的娇韵诗，甚至一般的婴儿润肤油也用过，我能做到的，就是每天坚持搽。
还想强调一点的是，注意防晒防晒！
对于孕妈来说，在怀孕之后，孕妈内的各项激素水平就会明显升高，非常容易出现色素沉淀的现象。如果在这个时候，孕妈们没有做好防晒工作，强烈的紫外线会更容易诱发孕妈产生各种斑，比如说雀斑、妊娠斑等等。
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