问我备孕一年没有要上孩子,怎么办?
郭皓副主任医师山大齐鲁医院高新区医院
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咨询时间:2017-06-27
中间看了一次中医叫服用的修正的仙灵脾颗粒,其他未服用任何药物
第一次的时候说没事让我过段时间复查,然后我这次查完这边说让拿着结果去大医院开药治疗,去医院的时候他们说这是精液常规检查
没有,我问说怎么治疗,这边的大夫说大医院经验丰富,直接拿这边结果去开药治疗就行
怎样提高精子质量 1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有2护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。 7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
大夫,我从事安检行业,平时也接触射线很这个有没有关系?还有近期我可能去潍坊培训,到潍坊检查可以么?大约几天能检查完?
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我写的比较多,去了那里,根据那里要求去做,做完上传化验单给我看看