在经历了复杂的体外受精过程后,准妈妈们终于迎来了胚胎移植。胚胎移植是IVF中最关键的步骤之一。为了成功受孕,准妈妈在体外受精胚胎移植后应该注意这一点。一些东西。
一、好好休息很重要
在试管回家后,母亲们必须好好休息。当他们回家时,他们应该开始在床上休息48小时。除了去洗手间,尽量不要起床。你可以躺在床上,躺在一边,或者你可以坐起来睡觉。不要伸展,不要提高你的主人。如果你觉得舒服,你可以买一个枕头躺在床上,但角度必须小于45度。
二、日常行为要注意
准妈妈在移植一周后不能洗澡,但他们可以用温水清洗私处。他们可以在一周后洗澡,但应控制浴缸的数量,温度和时间。温度约为30度,时间得到控制。五分钟后,不要在淋浴时洗澡。尽量不要在家中使用辐射,如电脑,手机,电磁炉,吹风机等。
三、饮食搭配要合理
IVF移植后,您可以吃更多的蔬菜和富含蛋白质的食物,如鸡,鸭,鱼,肉,蛋,大豆及其产品,并建议每天吃葡萄柚。尝试选择易消化的饮食,因为移植后,由于更多的卧床休息,更少的不自主运动和更大的心理压力,它可能会恢复食欲不振,消化不良的症状,并选择易消化的食物是必要的。
禁止食用对过敏过敏的食物,对某些物质过敏或过敏的人,应注意远离过敏原,避免食用对过敏过敏的食物,不要吃任何以前未食用过的食物。
最好不要饮用酒精,烟草,咖啡,茶,芝麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,薏苡仁,芝麻油和其他对胚胎不利的食品和饮料。你不能吃山楂,杏仁和龙眼。
不要吃油菜,胚胎会收缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸或太甜的食物。禁忌辣。
四、平常心态最重要
移植后,母亲有更多的时间在床上,静电少,食物少,吃得更好,再加上黄体酮类药物的应用,心情焦虑,睡眠不好,所以很容易抑郁,此时保持轻松愉快的心是非常重要的。
您无法使用手机。母亲可以购买小型收音机,收听广播音乐,或者外出一周,与家人一起放松。