试管囊胚移植后可以侧身睡觉吗，新生儿总是平

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发表于 2023-03-30

胚胎移植后可以侧身睡觉吗？我小的时候经常被爸妈一个人扔在家里，所以睡觉的时候就养成了，胎儿型的睡觉姿势。一直都改不掉，这个星期去做了试管婴儿移植，睡觉的时候无意识的就蜷缩起来睡了，老公提醒我，等我睡着了，又变成那样了。他们都说囊胚移植前3天很重要，我这样侧身蜷着腿睡觉可以吗？

鲜胚移植后前三天并没有什么绝对的正确睡姿，左侧躺、右侧躺都是可以的，以自己舒服为准，只要不挤压腹部即可。移植第一天建议保持仰卧位休息，等到后两天就可以根据自己的习惯睡姿睡就好，如果觉得都不是很舒服的话，可以多变换睡姿。前三天尽量避免大幅度活动，躺久了可以适当的起来走动一下，这对鲜胚着床都不会有大影响，还可以避免便秘，腰腹疼痛等，所以不用担心。

移植后前三天正确睡姿

胚胎移植后的前三天，最好是仰卧睡觉，如果喜欢侧睡也是可以的。一般减少活动，卧床休息，理论上自由，体位对胚胎着床影响不大。期间不要剧烈运动，保持心情舒畅饮食，增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜。

胚胎本身的定位、黏附、侵入、种植的能力并不会因为是试管婴儿而有所区别，所以也不会因为日常活动而受到影响，更不会随着一声咳嗽、一个喷嚏、睡姿的转变而导致其异位。

移植后该怎么睡最有利于胚胎着床？

移植后的睡姿，可以选择侧卧位，或者是半卧位。但移植半两小时之内建议采取仰卧位，绝对卧床休息，不要活动，两小时之后就可以适当的下床活动了，不要剧烈保持心情舒畅饮食，增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜。

尽量避免俯卧位或者选择长时间的平躺。采取移植的方式，由于是一种人为因素，很有可能会因为胚胎着床还不是很牢固，所以刚做完移植以后，一般需要注意休息，观察有没有出现出血等异常现象。也需要通过定期的检查来确定胚胎发育是否正常。

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