试管孕前检查发现子宫内膜薄该怎么办?

众所周知，

月经后子宫内膜很薄，例如0.5厘米。

随着卵泡的增长，雌激素分泌增加，刺激内膜生长。

如果鸡蛋长度为1.5厘米，内膜的厚度仍然不会达到0.7厘米，

内膜太薄。

子宫内膜薄的原因

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　　内分泌失调

女性的情绪对子宫内膜有很大的影响。长期焦虑通常是由内分泌失调引起的，如孕激素缺乏，排卵障碍，雌激素水平低和生长激素缺乏。

多囊卵巢综合征是由内分泌和代谢异常引起的疾病，其影响患者的内分泌水平并影响内膜的厚度。

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　流产刮宫

内膜损坏，粘附或损失。内膜分为三层，每个月最上层剥离，中间层和底层不剥离。

如果中间层受损，则影响不大。如果底层受损，后果将更严重。

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　　子宫内膜病变

子宫内膜的一系列病变也可导致子宫内膜变薄，例如子宫内膜息肉，子宫内膜癌。

　如何增厚子宫内膜

需要在排卵期评估内膜的厚度，此时体重很薄。

因此，大多数人在内膜增厚时会通过进补，通常在饮食上应清淡，忌辛辣，戒烟。

适合吃血液和血液的食物，如黑豆，阿胶，黑木耳，雪貂，豆浆，乌鸡，蜂蜜，核桃，黑芝麻，瓜子和等等。

当然，如果你想加厚内膜，你不应该只在饮食上调整它。这三大医疗保健一定不能少。

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　　精神保健

我们应该保持平稳愉快的心情，避免过度的精神压力。放松实际上是调节内分泌的最有效方法之一，这是非常重要的。在良好情绪的影响下，女性不仅可以拥有更多的健康，还能散发出迷人的魅力，不要忽视这一点。

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　　生理保健
在月经期间，保暖，在腹部放一个热垫或温水袋，加速血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，并促进经血排出。 。

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　　运动保健

运动可以增强体质，有利于子宫保健。

有氧运动是维持子宫的最佳方式。适当的运动可以转移女性器官的血液循环，调节激素的分泌。