促排卵期间同房了怎么办，排卵期同房为何没怀

试管婴儿是可以帮助不孕不育夫妇通过体外授精技术怀孕的，很多不孕症夫妇在试管婴儿的帮助下成功生下了属于自己的孩子。但是有的患者在治疗途中却没有那些幸运，体外授精是需要优质的卵子的，促排卵过程就是为了从女性卵巢内取到卵子，不过有的女性在促排卵时期效果不佳，得到了优质的卵子。那么试管婴儿促排卵效果不好怎么办？

现在的试管婴儿已经到了促排卵的过程了，因为自己的条件较差，所以医生在开了促排药物之后还叮嘱我要注意饮食上的安排，说你生活上的食谱应该要有所调整，这样才能有助于提升卵泡的质量，后面的内容我当时没太注意，现在想知道在促排期间究竟要怎么安排自己的食谱比较科学呢？

除了日常特别的吃一些促排卵的食物外，备孕期也可以通过做一些菜肴或者汤之类的美食来进行促排卵，这样既能享受美食又能帮助促排备孕，因此这里分享6大促排卵水鱼汤的做法大全。

喝什么汤可以促排卵

其实生活中有许多具备有促排卵和帮助备孕的汤，比如红糖生姜汤、先天归一汤、促黄体汤等这些促排卵中药方子的汤剂，也有一些美味营养的如豆腐鲫鱼汤、紫河车乌鸡汤、排骨黑豆汤、清炖野生甲鱼汤等，也可以是日常的菜肴。

虽然促排卵的汤种类有很多，但其中最值得推荐且用料简单比较普遍的要数“鱼汤”了，因为鱼汤营养丰富，其中富含能够加快卵泡的发育，使卵泡生长成熟的更快更健康的成份，因此被大家推荐。

无论是备孕期间还是其他时间，鱼汤都是女性滋补的大好食物，可以为身体提供所需的多种营养物质，是备孕期间，女性朋友不可错过的一大美食。

备孕期间可以做黑鱼汤，然后一个星期可以喝一次，再搭配喝一些豆浆适量的吃黑豆，这样才更有助于促进排卵，另外对卵泡的发育是有所帮助的，再一个日常饮食要清淡。

对于备孕这件事要科学，虽然一些具有促排卵效果的汤虽然好但也不要过量，日常饮食均衡营养丰富才是最基础的，最好保持好心态，这样宝宝迟早会到来的。

促排卵水鱼汤做法大全

水鱼汤的促排卵功效是众所周知的，它是一种能够助人好孕的汤，却不知道水鱼汤分为很多种，除了促排卵外，还有滋补、健脾胃等功效。水鱼汤的做法包含淮杞水鱼汤、水鱼鸡汤(健脾胃水鱼汤)等，主要分为6种，如下：

上表中6中水鱼汤的做法大致相同，甲鱼先下锅，接着就是各种辅料，然后加水慢火炖，在起锅时需要加入调味料，如：盐、味精、葱花等，下面给大家分享一下做的过程中需要注意的事项。

其实水鱼汤还有另外一个称呼，那就是好孕汤了，不知道大家听说过没有，不过除了上述水鱼汤的做法，水鱼还有其它做法，如：营养水鱼汤、龙马水鱼汤、贞杞水鱼汤等。

女性朋友在备孕期间营养一定要跟上去，这样备孕更容易成功，而以上这些促排卵汤日常不妨炖出来试试看，另外，还有还要坚持多锻炼，多运动，这样受孕的几率会更大。