促排卵期间吃什么水果，你们要的备孕指南看这

备孕期间吃什么东西有益促排卵呢，因为要做试管婴儿，我现在在吃促排卵的药，就等一个合适的时间去做胚胎移植了。平时很喜欢吃水果，什么品类的都会买来吃，然而听我朋友说，做胚胎移植之后，受精卵着床很重要，这期间有一些水果是不能吃的，吃了会影响着床过程，我想问问哪些水果在着床期间不能吃，我以后就不买了？

打促排卵针期间患者可以吃些香蕉，橘子，苹果，猕猴桃，火龙果、栗子、桔子、猕猴桃、桔子、葡萄柚等，这些水果都含有大量的维生素C和各种微量元素，也可以吃一些枣莲子，它是具有滋补身体、调节内分泌、促进女性排卵的作用，在打促排卵针期间还可以吃些红枣和樱桃，还有尽量选择温热的食物，不要吃寒性食物，不能吃寒性的水果，一定不要吃西瓜。

备孕期间怎么吃、吃什么好能够促进排卵是许多准妈妈们都比较关心的话题，这里不可避免的谈到这些，而本文就为大家详细说说备孕期间吃什么水果促排卵，看看哪一种水果能独得“恩宠”吧！

其实排卵期间吃什么水果主要以新鲜的为主，尤其在排卵期间可以多吃，以温性的水果为主，这样水果的营养才能有保证，不建议吃反季节的水果，一来不新鲜，二来营养没有新鲜水果的好。

这里不建议吃一些寒凉的水果，如西瓜、桂圆、山竹等，这些水果寒凉，对子宫不好，排卵期间尽量不吃，平时也尽量少吃。只要排卵期不吃寒冷的东西，其他的水果吃的可以多元化，保持良好的心情，对于排卵和备孕都有好处。

总之水果有很多，每一种都是不同的，想要通过水果获取足够的营养价值，就需要吃真正健康的水果，这样才可以让人们的身体更加健康，同时适量即可千万不要过量的吃，以免适得其反。

今年31岁，之前有不良妊娠史，月经周期不稳定，有时候两个月，检查了激素六项，都是正常的。也检查了b超，没有多囊，可是为什么我监测了三个周期的卵泡，一直不会大，连续三个月第20天左右的时候监测卵泡，较大的才11mm，听说可以说水平促进卵泡，但是不知道吃什么好，想问一下促排卵期间可以吃什么水果利于卵泡发育？

在备孕期，想要吃有益于加快排卵的新鲜水果，在这儿推荐多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些新鲜水果中均所含非常多的维生素C和多种多样微量原素，大枣莲子能发挥滋养身体的效果，调节身体内分泌水平加快女性排卵。于此同时可吃些蜂蜜水，阿胶等滋补佳品。

关于备孕期间吃什么就让奴家来告诉你吧，其实备孕的是会并不需要太多的东西，保持营养供给和身体健康就好了，下来我就来说几点。

1、注意控制用量

在注射丽申宝促排期间一定要注意控制其用量，如果一旦剂量超标，便会导致卵巢过度刺激症，从而影响促排效果，并对患者造成伤害。

2、注意少吃热量食物

由于丽申宝属于激素类药物，使用后会增加患者的食欲与饭量，如果患者在使用期间食用过多高热量食物，不仅体重会增加很快，而且怀孕后还会影响胎儿的体重。