产后子宫恢复到原来大小大约需要几个月，大家觉得可以侧躺休息吗？
2023-05-30 14:50:42 来源：来好孕阅读量：61
产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间？因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要性生活必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。女性在剖腹产后的第6周，都需要到正规的医院进行一次全面的母婴体检，这时候，如果经检查，医生认为产妇的产后子宫恢复的较好，没有其他不适，则可以在产后两个月之后逐渐的恢复同房。女性的生殖器官大约要8--9个星期才能逐渐的恢复，而伤口需要更长时间恢复，不可以立即恢复同房。
月经期可以说是母亲恢复的黄金时期，这对于促进子宫的恢复是非常重要的。分娩后十至十四天，子宫逐渐变小，渐渐回到原来的状态，回到盆腔。颈部的壁需要七天才能恢复到原来的形状，而宫颈口要到分娩后四周才会恢复到原来的大小。子宫需要六到八周才能恢复。因为它需要从新的增长中成长，它将需要很长的时间。子宫完全恢复6至8周，即分娩后42天。如果月子做不好，会严重影响子宫的恢复。
顺产后是可以侧躺休息的，实际上顺产的女性最好的休息方式就是侧躺，因为平躺容易让产妇腰痛，还有可能会导致子宫后位，不利于产后恢复。所以侧躺是非常合适的，可以采用左右交替侧躺的姿势来睡觉，这样不仅可以改善产妇的睡眠质量，还可以促进产妇更快的恢复。不过当侧躺累的时候，还是可以偶尔平躺仰睡来缓解不适感。
顺产后尽快恢复的方法
