:冬至御寒美食不能少，那几件事不能做？

　　“行过冬至后，冻闭万物零。”冬至，冬至又称冬节、贺冬，华夏二十四节气之一。冬至是二十四节气中最早制订出的一个。早在二千五百多年前，中国人就用土圭观测太阳，测定出了冬至的时间。《月令七十二候集解》载：“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”冬至来到的这一天，天气已经十分寒冷了，在这个时候冬至所必须的专属御寒的美食可不能少。

　　（3）被窝神器电热毯

　　对于南方的朋友，没有暖气的冬天就是在耍流氓，电热毯就是这大冷天的救命稻草！

　　但是有两类人在用这个取暖神器的时候要注意了：

　　孕妈妈：晚上过多时间使用导致温度过高的话会影响胎儿。

　　准爸爸：睾丸温度过高，会导致精子质量下降。

　　实在太冷了怎么办？

　　可以提早半小时开着，要睡觉前就关掉，这样既暖和又不会太热太干燥。

　　3、冬天怎么备孕？

　　（1）进补御寒

　　大家都知道，冬天要补补身体多吃点，具体吃什么，怎么吃，小编这就详细告诉你：准妈妈要补气补血、温暖子宫；准爸爸要温肾补阳，藏精御寒。

　　（2）防寒防感冒

　　冬季是流感的高发期，而且感冒起来症状严重，病程也长，准爸妈们一定要做好保暖，例如多穿秋裤！

　　冬已至，春将尽。

　　冬至是一年内白天最短的时间。人们在这一天迫切的希望温暖。

　　四川来好孕专注海外试管健康，希望在这个冬至，你能收获温暖。与这世界温柔相拥。