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怎么获得好精子从而获得泰国试管婴儿的成功？
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好的卵子和好的精子是泰国试管婴儿成功的先决条件，怎样获得好的精子呢，跟着小宸来学习学习。
保证充足的蛋白质充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋中含有人体所必须的脂肪酸，它们不能通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
严格遵守之前讲到的影响精子的习惯、饮食，然后按照来好孕这里提到的提高精子活力的几个建议，相信备孕中的爸爸妈妈们都能顺利获得泰国试管婴儿的成功。
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