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新华社！试管婴儿之前的身体准备“季路一言”
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对于试管婴儿应该如何提前调理好身体，要知道，做试管婴儿之前一个好的身体条件是非常重要的，男女双方都应该来调理好身体，必须要有一个不错的身体条件。都试管婴儿之前我们应该做哪些准备工作可以提高试管婴儿的成功率呢？首先夫妻双方应该戒烟戒酒，还要补充好叶酸，男女双方都一根该来补充好叶酸。
1、夫妻要戒烟、戒酒
吸烟的坏处相信大家都是知道的，尤其是抽烟，对女性的影响非常大，哪怕是二手烟，也会对原子质量带来一定的影响，还会导致男性患上弱精症，少精症等各种问题，长期过量饮酒也会影响女性的生殖系统健康，导致内分泌紊乱。
2、补充叶酸
适当补充叶酸能预防孩子出生缺陷，女性应在怀孕前三个月开始补充，直至怀孕后三个月，我们都知道女性是需要补充叶酸，那么男性呢？
一项研究表明，叶酸对男性精子也有重大意义，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平，因此在备孕前，男性跟女性都需要适量的补充叶酸。
3、均衡营养，适量运动
深圳中山泌外生殖提醒：做试管婴儿对于饮食方面其实并没有严格的要求，夫妻双方可根据自己的喜好进食，注意营养的全面与均衡即可。注意调整作息，做到早睡早起，确保充足睡眠。积极参加锻炼，保持身体的健康与活力，提高免疫力，但注意不要参加高强度锻炼，以免体力透支。
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