多囊加弱精 备孕一年半 终于成功了

每个人都有这种心态。如果你想做一些你不能做的事情，你不想这样做，但你会做到。事实上，怀孕也是这样的。有些人非常渴望想要孩子，但他们无法忍受;有些人不想要孩子，但他们无法关心。为什么你想怀孕而不怀孕？它与人的心理状态有关吗？

怀孕是偶然的。并不是说同一个房间可以在没有避孕的情况下立即怀孕。别紧张你越紧张，你就越不可能怀孕。

1.对受孕的心理影响

因为焦虑心理会影响体内激素水平的分泌，导致机体功能发生异常改变，从而不利于正常妊娠。医生说，如果你处于焦虑和抑郁状态，不仅难以怀孕，还需要暂时避孕。因为这种情绪不仅影响精子或卵子的质量，还影响怀孕后母体激素的分泌，这使得胎儿不安和煽动，影响了他的生长发育。

2，精神紧张，怀孕也很困难

消极心理学只会增加疾病的程度，积极的心理学有利于驱逐疾病。大量临床资料证明，过度的精神压力和心理障碍常导致内分泌功能紊乱和排卵障碍，怀孕越困难，怀孕就越困难。因此，患者应该清醒，家人应该清楚。

怀孕可以做到这一点：

1.确保在怀孕前保持心情放松。因为母亲的心情，每分钟的状态都会直接传染给未来宝宝，影响正常怀孕和宝宝健康。

2，孕前准妈妈和未来的父亲需要补充适当的叶酸和锌，因为叶酸是必需的水溶性B族维生素之一，人体不能自己合成，如果吃的方法不正确，叶酸的摄入量将变得非常困难。锌是精子和卵子生长的必需营养素。如果在怀孕前摄入量不足，会导致男性精子不足和不育，女性卵泡也会不孕。因此，准备怀孕的夫妇将在公司官方网站上补充0.4毫克叶酸和6粒锌，可有效减少85％的神经管缺陷发生率，促进精子的发育。和卵泡。而且，专家建议夫妻双方同时补充，这样可以有效提高怀孕能力，更有利于婴儿的生育。

第一招：找到最有可能怀孕的时间，房间数量不宜太多

事实上，通过计算女性排卵期，在排卵期增加同一房间的数量将大大增加怀孕的机会。如果你想怀孕，做爱的最佳时间是下午5-7点。精子的数量和质量在一天中变化很大，并且在下午的晚些时候达到高峰 - 正如女性此时最有可能怀孕一样。选择最佳受孕季节，一年七月和八月怀孕，四月和五月生产。

在受孕前一个月内，同一房间的数量不应太频繁，否则会导致精子数量减少和质量下降，从而影响受孕。只有当您经常性交时才能确保精子的数量和质量，以便您可以怀孕。

使用容易构思的相同房间姿势，例如骑行位置，后部位置，后背位置和其他姿势相对容易构思。使用这些姿势可以增加受孕的机会。请注意，性行为最不可能怀孕，其次是坐着。

第二招：保持良好的态度

因为焦虑会导致内分泌失调，减少受孕的机会，而且心态不好也不利于怀孕。因此，孩子越紧急，就越焦虑，怀孕的可能性就越小。

丈夫和妻子都保持良好和放松的心态，不要在怀孕期间看恐怖片，并在美丽的自然环境中行走。应该指出的是，长期口服避孕药的妇女应该在停药后至少两个月进行怀孕。我有一个朋友，她是广告设计师，他的丈夫是公务员，他们准备从结婚开始生孩子，但半年过去了，但一直没有动静。她经常打电话给医生，朋友，老人和其他许多人。她说她害怕因为工作而不得不坐在电脑前。她不会因为辐射而怀孕。她想到了。她几乎郁闷！后来，她的丈夫，朋友和家人都鼓励她。放松心情，不关心你是否关心它。半年后，她怀孕了。因此，想要孩子的朋友，心态必须放松，有时怀孕是自然发生的。

第三招：避免吸烟和酗酒

大多数因生活习惯不良而不育的朋友，医生建议夫妻双方应该开始注意纠正怀孕上半年不好。生活，饮食习惯。怀孕前3个月不要喝酒，喝咖啡或戒烟。同时，要注意不接触有毒物质和辐射源的人，戒烟喝茶，预防感冒等，避免辛辣食物。夫妻双方在怀孕期间不宜偏食，饮食尽可能广泛，多吃高卵白优质卵白质食物，多吃水果和蔬菜，保证各种营养素的平衡，还要注意补充一些营养素。怀孕前需要补充叶酸，钙，铁，锌和多种维生素。