LH低一次备孕成功，管住嘴迈开腿，激素不是问题

月经量也是女性身体健康的重要表现。如果月经量总是太小，就可能导致内分泌失调，毒素无法正常排出，最终无法怀孕。因此，一旦月经量持续减少，就需要及时治疗。接下来，让我们看看月经量是如何低于怀孕的。发生了什么事？

少量月经会影响女性的健康，导致女性头痛，导致女性痤疮，甚至影响女性的生育能力。但是，少量的月经可以怀孕。一般情况下，女性的正常月经量主要在80-100ml之间。然而，有些女性的月经量较少，但比正常人少。此外，它还能分泌女性荷尔蒙功能和卵巢排卵功能，均在正常范围内。这部分女性仍有生育能力。此外，一些女性由于全身性消耗性疾病（贫血，营养不良，肺结核等），精神因素（紧张，恐惧，抑郁等），或环境变化，疲劳等原因而导致月经量过少。由于这些因素，一些月经量太少的女性仍然能够生育孩子。如果是由于子宫发育不全，肿瘤，内分泌功能低下等疾病，导致月经量过少，严重的话也会引起闭经，非妊娠的概率会大大增加。少量的月经可以怀孕，但也有不孕的情况，这取决于月经量少的原因，有些原因可导致不孕，有些原因不会导致不孕。要提高女性的受孕率，就要找出月经量不足的原因，对症治疗。

月经量少的女性不应该吃冷，酸，辛辣的食物，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。多吃富含铁质和滋补作用的食物，如牛奶，取卵，豆浆，菠菜，乌鸡，羊肉，鱼子酱，动物内脏，黑豆，海参，核桃等。你可以在月经期间喝红糖水来调节你的身体。

月经量少的饮食：1，黑骨鸡汤原料：1只乌鸡，当归，黄芪，茯苓9克，多种调味料。做法：将黑骨鸡洗净，去除内脏，将当归，黄芩和蝎子放入鸡肚，用线缝合。根据口味烹饪砂锅和季节。吃肉和喝汤，并完成2-3次。月经前一天服用一次，即使服用3-5次，也能有效改善月经量少的情况。 2，炖羊肉原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，肉汤2000毫升，葱，姜，调味料。做法：将整块羊肉放入沸水中煮沸后，将其放入冷水中洗净泡沫并切碎羊肉。将热油放入锅中，煮熟时炒羊肉片和生姜片，在炒锅中煮，翻炒，倒入枸杞，清汤，盐，葱，姜，煮，去浮沫，煨大约1.5小时。羊肉煮熟后，去洋葱和生姜即可食用。