月经不调如何食疗

月经不调的女性一定要注意，因为如果她们不在乎，如果不处理，很容易引起各种妇科疾病，或者可能没有怀孕甚至不孕。月经不调的女性也需要特别注意饮食和饮食。如何治疗月经不调？月经推迟的原因是什么？

回到地上烧羊肉。原料：500克羊肉，15克当归和生地，10克干姜，酱油，盐，糖和黄酒。做法：将羊肉洗净，切成片，放入砂锅中，然后加入当归，生地，干姜和酱油，盐，糖，黄酒，水，烧至肉烂。功效：温中滋补，益气养血;适用于气虚多，月经量多，色泽质轻，不露面，神气短，懒言，舌淡，脉细弱。

黑鸡汤。原料：1只黑骨鸡，9克当归，黄芪和枸杞子，少许盐。做法：将黑骨鸡洗净，去脏，将当归，黄芩和蝎子放入鸡肚，用螺纹缝合。将它们放入砂锅中，去渣滓，加入咸肉，喝汤，然后服用23次。月经前每天1剂，连服35次。功效：健脾养心，益气养血;适用于血液和血液不足，导致月经量少，色泽薄，头晕，心悸，面色苍白，小腹，舌红，脉细等症状。

益母草炒韭菜。原料：新鲜益母草3克，新鲜苋菜30克，植物油适量。做法：洗净切好的新鲜益母草和新鲜的韭菜。将炒锅放在火上，倒入植物油并加热。加入新鲜的益母草和新鲜的韭菜，炒。功效：益母草具有活血，活血，调经的作用;韭菜含有苋菜酸，可以缩短出血和凝血时间，从而达到止血的目的，对血瘀型月经特别有效。

一，西医原因：1，内分泌功能紊乱：多囊卵巢综合征，卵巢早衰也可导致月经推迟。 2，慢性病：一些常见的慢性肝炎，肺结核，肿瘤，甲状腺功能减退等慢性病，往往由于营养不足也会导致月经推迟。 3，手术创伤：宫内手术，流产手术等引起的月经血潴留引起的宫颈粘连，从而延缓月经。 4，心理原因：精神紧张过度，愤怒，悲伤，愤怒，失去爱情，兴奋等异常情绪，往往会导致月经推迟。 5，体重过度减肥:体重过度减轻使体内的低脂肪含量会导致内分泌失调。为了控制体重，许多女性服用减肥药或过度节食，导致月经推迟。在这种情况下，如果时间短，正常的月经周期可以自然恢复，但是对于更长的时间，通常需要药物调理来恢复正常的月经周期。其次，中医的原因：1，血液感冒有虚弱和虚弱的要点。真实感冒：月经期，产后感冒寒邪，或暴饮暴食，宫内感冒煞气，血液为冷凝，匆匆被堵，并到月经来潮。虚寒：体质阳虚，或慢性病阳虚，阳虚虚寒，内源性冷，冷血凝固，所以月经错误。 2，血虚：体质虚弱，或长病后长病，气血少，或产奶量过多，血液消耗，或思脾，生化不足，匆匆流失，血海缺乏，后来经期。 3，气滞血瘀：情绪不安，气滞血瘀，气滞血瘀，血流不畅，匆匆被堵，所以月经期推迟。