想怀孕一直怀不上怎么办

孩子是这个家庭的天使。孩子是结婚后每对夫妇的期望。然而，一些夫妻在结婚后多年来一直担心，这让他们担心。他们中的一些人吃了补救措施，有些人跑来跑去。但结果并未实现。丈夫和妻子都很匆忙，如果我想怀孕，我该怎么办？

1.孕前检查，怀孕前去医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，老公应该一起检查，看是否有不孕的可能，然后检查是否有染色体异常。

2.怀孕时间，选择在排卵期间更容易怀孕，最好在同一个房间5-7点，当精子的质量和数量最好时。

3.不要给自己施加太大压力。如今，许多女性通常都是上班族。工作压力和家中老人的压力催促孩子会导致女性内分泌失调。因此，保持心情舒畅，不要给自己施加太大压力。让它自然吧。

4.同房姿势，选择正确的房间姿势，可以在同一房间下放枕头，帮助怀孕。

5.注意饮食，怀孕期间吸烟，戒酒，淬火食物，对身体有害或不营养的罐头食品，少吃辛辣和冷食物，以免扰乱正常工作。内分泌系统。

6.保证睡眠，怀孕期间不要熬夜，这样会伤害女性的能量，对卵巢，子宫不利，不利于怀孕。

7.坚持锻炼，并在怀孕期间每天保持半小时的有氧运动，这有利于怀孕。

1，宫颈粘液的观察方法（必须在医院进行）。

2.基础体温测量方法。两者：经过长时间的睡眠（通常在清晨）醒来，在任何活动和言语之前，测得的体温是基础体温。正常情况下，月经上半月育龄妇女的基础体温较低，排卵期较低。在排卵后24小时至数天内，它可以突然或缓慢上升0.3＆mdash; 0.6°C。因此，最好从月经来潮的第一天开始测量基础体温，坚持每日测量，并用坐标纸记录进行观察和分析。

3，推送算法的日期。两者：据信每次排卵应在月经来潮前约14天，所以在排卵前5天 - mdash;排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数女性月经不规律。相比之下，前两种方法更可靠，但有点麻烦。在这里我们向您介绍一种简单可靠的计算方法，希望对您有所帮助。计算公式为：排卵期的第一天=月经周期的最短一天减去18天，排卵期的最后一天=最长的月经周期减去11天，在使用这个公式计算之前，我需要连续观察8次，记录自己的月经周期，最长的天数和月经周期的最短天数。通过代入上述公式获得的数字表明女性的排卵期开始和结束。 （月经周期的计算是从月经痉挛的第一天到下一次月经痉挛的第一天）。例如，前8个月的育龄妇女的月经周期为30天，最短的是28天，并且公式被替换。对于：排卵的第一天=28天＆mdash; 18天=10天，排卵的最后一天=30天＆mdash; 11天=19天，即：女性的“排卵期”从这个月经来潮开始在第10天，它在这个月经来潮的第19天结束。如果你观察，你的月经是非常规律的：28天，那么你可以将月经周期的最长和最短的日子设置为28天，代入公式，你可以计算你的“排卵期：这个时间10-17天经期痉挛。这种计算方法是以月经来潮的第一天为基础，并且天数反转，而不是下次月经来潮，并计算天数，所以不容易出错。找出＆ldquo;排卵后，如果你想怀孕，你可以从排卵的第一天开始，隔一天，几个月，很可能怀孕。如果你不想怀孕，你必须在排卵期间错过“性生活”。