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孕期常识，我来分享
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怀孕了，
一个小生命在你的身体里开始孕育、成长，
是一件多么奇妙的事情啊！
孕育这将是一场美好而又奇妙的旅行，也
是专属于妈妈与宝宝的二人世界。
从今天开始给大家介绍怀孕每个周期的一些基本情况和注意事项，每天更新一期，敬请关注哦。
胎儿发育(9－12周)
大小:2.2－9cm 重量:20－25g
五官:眼睛开始从两侧长到脸上，耳朵清晰可见，开始会做皱眉和张合嘴巴的动作了哟
四肢:手指和脚趾渐渐分化，会简单的手掌开合动作了。
皮肤:胎儿因表皮神经的发育而有触觉的产生，指甲和指纹也于此时期形成。
饮食方面注意事项:
少吃盐，吃点酸可以改善食欲、呕吐以及消化功能不佳的状况。
1、在保证营养心事的条件下，整个孕期的体重增长应控制在10－12千克。
2、在整个孕期，都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放尾气等。
3、腰酸是孕妈妈妊娠早期普遍会出现的症状，不要担心，这是正常的生理现象。
4、怀孕初期容易疲劳，会感觉懒散、浑身无力，睡前放松，不必过分在意睡姿，尽量保证好的睡眠。
产检提醒
1、尽量就近选择医院。
2、医院建档，领取孕妇健康手册(建档要趁早，材料备齐，具体建档时间因地而异)。
3、准备一个文件袋整理产检资料，有空腹检查的，记得带牛奶与面包。
4、产检项目:血常规、血型、血生化、凝血、甲状腺功能、优生优育、术前抗体筛查、白带常规、B超、心电图、尿常规等(需空腹)。
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