胎教本身是为了促进胎宝宝的感官功能的发育，那么只要是对胎宝宝有益的事情都称之为胎教。胎教是一种优生优育的方法，为了使宝宝出生后有一个良好的基础，从而在未来的生活中健康成长，聪明乐观。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。胎教不仅仅只是一个单纯的词汇，需要成为每一位准妈妈和准爸爸的必修课程。胎教的主要目的就是帮助胎儿开发潜能，每个宝宝都有与生俱来的潜能，如果这些潜能不能得到开发和释放，就有可能永远的被掩盖。为了能够优生优育一个健康聪慧的宝宝，孕妈妈们都应该努力学习、实践如何胎教。

胎教有用么？

观察研究发现，胎儿在准妈妈孕期中能受到良好的胎教，无论在心理、生理还是智力等方面都会有很好的发展。而且经过科学现代医学研究证实，胎儿，确实有接受教育的潜在能力，胎儿主要是通过中枢神经系统和感觉器官，来实现这一能力的。所以说胎教不仅有用，而且是非常必要的。

胎教方式有哪些？

1、音乐胎教

音乐胎教可以在怀孕2个月时就可以进行了，因为这时候胎儿的听力系统已经发育基本完善了，这时进行音乐胎教，能有效稳定孕妇的心情，最好选用轻音乐或古典音乐。音乐胎教不仅能够很好的培养母婴之间的关系、改善双方的情绪状态，同时能够起到提升乐感、陶冶情操的作用。

2、抚摸胎教

抚摸胎教一般也是在怀孕3个月左右时开始，这是可以伴随着音乐胎教进行，适当的抚摸孕肚，对胎儿的触觉刺激是有利的，同时也为孕妈和胎儿，增加了一种交流方式。不仅有利于促进胎儿的生长发育，而且对于增进亲子之间的情感也有重要的作用。

3、语言胎教

语言胎教可以在怀孕6个月时进行，主要是包括给胎儿讲故事和胎儿对话等。不过孕妈妈也可以在胎儿2个月左右时，可以给宝宝起一个乳名，没事儿的时候，妈妈可以呼唤宝宝的乳名。准爸爸和准妈妈可以给胎宝宝朗读一些优美的散文、诗歌、童话，并且和他玩游戏、唱歌，这些都可以启发宝宝的创造力，培养宝宝的感性特质，激发宝宝的潜能。通过富有情感的语言与胎儿互动，给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展，激发大脑发育。这样不仅有利于胎儿出生后语言的早期发展，而且它实施方便，可以随时进行，而且对于培养亲自之间的感情十分有利。

4、光照胎教法

在怀孕8个月之后，紧贴孕妈妈的腹部使用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电桶光忽明忽暗、一闪一闪的，这样可以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持2分钟左右。光照胎教对于胎儿的视觉发育有重要的作用，这是因为光照胎教能够给胎儿一定的视觉刺激，有助于其眼部神经的生长发育。

5、运动胎教

其实怀孕后适当的运动不仅能增强孕妈妈的身体素质，还能给宝宝创造一个更健康的子宫生存环境。所以孕妈可以在怀孕后就可以进行适量运动了，但随着腹部的渐渐隆起和变大以及胎儿生长发育的加速，孕妈妈的运动量和运动强度应该逐渐减少。通过适当的运动进行胎教，不仅可以给予胎儿各方面的感官刺激，而且特别有利于分娩的顺利进行。

6、情绪胎教

情绪胎教法是指对孕妈妈的情绪进行调节，特别是对孕妈妈的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。通过情绪胎教，孕妈妈的不良情绪能够得到释放从而获得情绪的从容与平和，保持积极乐观的状态，对于胎儿的健康成长起到促进作用。

胎教的注意事项：

1、胎教时间不宜太早：胎儿发育到4个月时听力才开始发育，到6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。

2、胎教时间不宜太晚：孕妈妈如果到孕后期才开始进行胎教，等到胎儿逐渐适应信号，开始理解、接受信号，大脑开始进行信息处理并对来自母体的情感加以理解时，恐怕已经接近预产期了，已经错过了最佳的胎教时间。

3、胎教时间不宜太长：胎儿处在发育阶段，睡眠是让胎儿迅速生长发育的方式，所以绝大部分时间胎儿是处在睡眠状态的。孕妈妈进行音乐胎教的时间不宜过长，每次15-30分钟即可，每天最多3次。胎教内容循序渐进，包括音乐类及语言类内容，从简单到复杂并可延续到早教阶段继续使用。

4、胎教时间不宜间断：建议每天进行2-3次胎教，2次的话一般选择为早、晚各1次；三次的话为早、中、晚各1次；到孕中后期胎儿出现胎动后，其中1次可以选择在胎儿胎动较为活跃的时间进行效果更好。

5、胎教是一个循序渐进的过程，过于急功近利反而适得其反。要注意胎教中刺激的强度，不能给予胎儿太强的刺激。

6、要注意不同胎教方式的要点，有针对性地选择合适的胎教方式。还需要特别注意的是，胎教是父母共同的责任，父亲在胎教过程中的作用绝不容小觑，所以准爸爸要努力在胎教中有所贡献。

胎教的好处：

1、受过胎教的宝宝，比较有音乐天赋，音乐节奏感强，能够快速熟悉音乐的韵律，受过胎教的宝宝比没受过胎教的宝宝发音要早。

2、受过胎教的宝宝，在心理行为更健康。据科学观察研究表明，受过胎教的宝宝情绪比较稳定，性格活泼开朗总是笑呵呵的，不爱哭弄比较容易相处。

3、受过胎教的宝宝，运动能力和肢体协调能力比没受过胎教的宝宝发展要好。

4、受过胎教的宝宝，感应能力较强，也更容易养成规律的生活习惯。