科学育儿教你简单有效的胎教方法

很多人一直在胎教领域不断的探索着，现在已经发展出一门新学科，胎儿心理学。

咱们科学育儿做的事儿，就是化繁为简，咱也不用研究什么胎儿心理学，咱们只需要搞明白，胎教咱们干点儿啥就好了。

在讲胎教之前，咱们必须重温一下，生物学家巴甫洛夫的那个著名的条件发射。

我们的胎教也需要依靠条件发射来发挥作用的。

关注科学育儿孕妇及想要怀孕的准妈妈们，胎教分成两个部分，一个部分是间接胎教，一个就是主动胎教了。

所谓间接胎教，就是妈妈要让自己的情绪状态，运动量，营养状态都处于一个比较良好的状态上。这样的环境是最有利于胎儿发展的。

下面我们主要聊一聊，直接胎教的问题。

所谓直接胎教就是通过直接对胎儿的触觉、听觉、味嗅觉进行适当刺激，达到形成某种沟通，建立某种条件反射的效果。

1.触觉

胎儿在7-8周的时候皮肤就发育好了，然后触觉就成为胎儿最重要的沟通管道了，胎儿通过皮肤来感知羊水提供的环境。

主动触摸孕妇的肚子，有意识的通过羊水让孩子得到刺激。

从胎儿4个月开始，每天固定时间进行抚触，同时也可观察到胎儿对此作出的反应了。

怀孕期间，每天重复进行这个程序，可唤醒父母对子宫内的胎儿的敏感度，以及胎儿的“产前情感依附”，建立出生后情感关系的基础。胎儿的大脑贮存着被接纳和等待的正向讯息。

怀孕期间，每天重复进行这个程序，可唤醒父母对子宫内的胎儿的敏感度，以及胎儿的“产前情感依附”，建立出生后情感关系的基础。胎儿的大脑贮存着被接纳和等待的正向讯息。

2.味嗅觉

胎儿2个月的时候就已经发育出了嗅觉。3个月的时候就已经发育出了味觉。

通过观察胎儿在尝到羊水里面的甜味或苦味之后，表情上也会出现相应的变化，会做出吞咽、扭动、苦相等表情。

羊水就是胎儿获取这些信息的重要媒介了。而羊水之所以能够产生丰富的气味主要是由于妈妈饮食导致的。所以孕期的妈妈饮食结构也要做到丰富。

这样等孩子出生以后，可以减低孩子挑食的风险。

3.听觉

耳朵在怀孕第二个月到第五个月发展完全，音叉所发出的声音会使心跳加速。

在胎儿时期，胎儿接受大量的听觉刺激是很重要的，包括内部和外在的声音。

有些内部的声音是二十四小时都在产生的（例如母亲的心跳和呼吸），其它的声音则随着生活形态和环境而有所不同：父母的声音、音乐声、汽车声等等。

一项在研究显示，如果母亲怀孕期间住在机场附近，新生儿出生后能在隆隆的飞机声中入睡；其它新生儿则讨厌这样的噪音。

胎儿会吸收母亲特殊的语言特征和语调，也就是说，胎儿已在开始学习语言了！

怀孕期间唱歌给胎儿听也很重要。母亲可以为胎儿唱几首特定的歌曲，这些歌曲会使他产生记忆，对于出生后使孩子安静、安心下来有极大的帮助。

和胎儿讲话与唱歌给他听同样重要；这种刺激作用就像给大脑和身体讯息。同时，母亲也可从歌唱中强化横膈膜以及所有胸部和骨盆的肌肉。这些肌肉的强化，可使生产进程更为顺利。

我昨天的文章发出以后，就有麻麻在朋友圈里面给我留言提到说，怀孕期间经常给孩子唱3只小熊，现在孩子出生以后，一不睡觉，不安分，就给他唱3只小熊，一唱就好！

这些就是最基础，也是最有效的胎教方法了！

学习科学育儿的准妈妈们一定要学习一下呀！

PS：这是胡海默死磕自己服务大家的第205篇文章。

无论你是娃他妈还是造人中，推荐你加微信公众号【科学育儿】，和胡海默老师微信970286一起了解宝宝喂养营养护理早教那些事儿。