文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

为使宝宝发育得更好，自出生起就赢在娘胎里，多数家庭都会在孕期对宝宝进行胎教，研究发现，有过胎教的宝宝比没有胎教的更显优势。

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有人说：宝宝出生后接受的教育，远比不上胎教的效果。

胎教的好处

▲开发智力

研究显示：人的智力48%源于先天性，除了遗传基因，胎内环境也有着重要的关系。

这也是很多家长选择胎教的原因，它既能够调节孕妇的心理状态，从而改善胎内环境，又能促进胎儿发育，共同起到开发智力的作用。

▲运动能力更强

受过胎教的宝宝在早期精细运动能力的发展上表现更好，比如抓、握、拿等基础能力以及翻身、爬行等大动作，在做的过程中更加敏捷、协调。

▲情绪稳定、性格好

接受过良好胎教的宝宝，出生后的情绪普遍较为稳定，他们不爱哭闹或者需求得到满足后及时停止哭闹，并且更容易养成规律的作息和习惯，父母带娃时省心又轻松。

想要胎教做得好，抓住时机很重要，在孕期的不同阶段，胎儿的发育情况会有所不同，抓紧如下几个关键期，胎教效果更上一层楼。

①妊娠前8周

经研究发现，神经组织在怀孕后19天左右就已经产生，这意味着脑部组织开始逐渐形成，并快速发展，到了孕8周时已成雏形，在此期间进行胎教，能促进神经组织的发育，对智力发展奠定良好的基础。

②孕20周前后

这一阶段胎儿的听觉、视觉等逐渐发育，脑细胞越来越复杂，胎动初现，此时胎儿的神经系统容易受到外界刺激的影响，进行胎教可以协助他们朝着正确的方向发展。

③孕30周前后

怀孕四五个月时，胎儿脑部发育基本成型，但是神经元却会继续发展，是记忆和思考能力形成的重要阶段，这一过程会持续到宝宝三岁左右，此时进行胎教效果显著。

胎教的方式多种多样，比如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等，原先胎教多由孕妈来做，可经研究发现，准爸爸参与胎教得到的效果更为明显，具体做法如下——

⑴共同胎教

胎教并不是孕妈一个人的事情，准爸爸同样需要承担相应的责任，需要对胎教知识进行提前了解和学习，然后挑选挑选适合胎教的音乐、故事，在空闲时间时和胎宝互动，既能减轻准妈妈的负担，又能与宝宝建立亲密的亲子关系。

⑵安抚好妻子情绪

孕妈身体舒服、情绪稳定是对宝宝最好的胎教。当准妈妈妊娠反应强烈、行动不便时，准爸爸要做好后勤工作，照顾好妻子的情绪，因为身体激素的变化很容易引起孕妇烦躁不安、易怒，准爸爸要多些体谅，适时进行开导和安慰。

另外，运动胎教也是一种很不错的方法，准妈妈挺着大肚子势必不方便，肚子运动也比较危险，此时准爸爸要陪同出行。

在准爸妈相互扶持、共同协作的情况下，胎宝宝才能感受到家庭的温暖与和谐，并且孕妈心理和生理状态良好，更有利于胎儿的发育。

多数父母对胎教有误解，总以为就是听听音乐、说说话的事儿，其实不然，好的胎教是需要父母共同合作完成，仅仅听音乐是没有意义的。