导读：每一个家庭都盼望生一个聪慧健康的宝宝，这种期盼在备孕就开始了，准爸爸准妈妈积极做体检，合理调节生活规律，运动增强体质，为优生优育做充足准备。

孕期十个月，大脑和身体素质发育非常关键，更不能含糊，科学饮食补充孕妇和胎儿需要的营养，到了一定月份还要给胎宝宝做胎教。

在很多父母看来，在肚子里给宝宝做好胎教，多沟通交流，出生后更聪明。胎教是对孩子的首次教育，在《辞海》中解释胎教的大意为：孕期孕妇注意调养自身，注重修养，带给胎儿良好正向的影响。

胎教在我国由来已久，早在西周时期有胎教典范人物太任，也就是周文王的母亲，就开始注重胎教。

在孕育周文王时，太任非常重视对胎儿的影响，规范自身言行，得体端庄。远离污秽的东西，不听无礼之音，谦逊有礼。周文王自幼就聪慧过人，母亲教的每一件事他能举一反三，最终成为历史上一代出色的明智君主，很多人看来周文王有此成就与其母孕期胎教有很大关系。

当胎儿大约5个月的时候，大脑和神经发育正处于高峰期，此时他都是被接受外界带来的刺激，抓住机会给宝宝正向的刺激，让孩子在腹中就站在起跑线。

01、胎教的益处

孩子未来的成就和发展与父母良好的家庭教育分不开，现在很多父母从小就开始不惜一切代价培养，胎教比早教还要早，当胎儿在腹中时就给他带来正向的影响。

在孕期准妈妈最在意胎儿的安全和健康，处处留神保证宝宝健康发育，在子宫中更平稳，顺利生产，每一个环节都不可忽视。随着社会发展，基本的温饱已经完全满足，人们生活有了更高的追求，除了注重胎儿发育还注意对胎宝宝的启蒙教育，常见的和宝宝对话、听音乐舒缓孕妇情绪等。

2017年西班牙的罗卡大学曾经有一项研究显示：从怀孕24周起孕妇每天听一段轻松愉悦的音乐，胎宝宝的心率可以提升，对外界的刺激反应更敏锐。

印度大学与美国医院也曾经有过研究结果表明：20周左右开始让准妈妈听一个小时放松的乐曲，出生后婴儿反应速度更快，与妈妈的互动更默契。

02、胎宝宝在腹中最钟情4种声音

从生理学角度看，愉悦放松的音乐是人的下丘脑递质得到释放，产生积极激素，使孕妇情绪平稳减少焦虑，胎教对母亲和胎儿都有正向影响。胎教好处多多，了解胎儿喜欢什么胎教，投其所好才能起到积极效果。

1、旋律缓慢，节奏舒缓

轻柔的音乐使准妈妈精神放松，情绪平稳也可以传递给胎儿安全感，有利于生长发育。反之节奏快或者伤感沉闷的乐曲，使人不自觉心里压抑，带给宝宝的也是不安情绪。

2、音调适中的乐曲

音调对比鲜明，尖锐的声音或者音域过高，使人的神经波动大，情绪不稳定，胎宝宝也会惶恐不安，同时太过尖锐的声音还会影响胎儿听力。

一定选择音调浑厚柔和、或者是欢快明亮的乐曲，使准妈妈心情愉悦，传递给胎儿愉快的感受。

3、天然之声

宝宝在妈妈的腹中，听到最多的就是妈妈的心跳，胃部的声音或者呼吸声。这是一种纯天然不经过修饰的声音，习惯了这种声音带来的安全感，胎宝宝比较踏实。

可以多听听大自然中天然的声音，鸟鸣、流水、风吹树叶声，对胎宝宝起到安抚的作用，也让宝宝感受到大自然的美好。

4、父母的声音

陪伴胎儿时间最长的当属准妈妈准爸爸了，妈妈的声音温柔，爸爸的声音沉稳。两者结合，带给宝宝不同的感受和不一样的安全感。多和宝宝沟通日常活动，还可以读故事，让他熟悉爸爸妈妈的声音，为亲子关系更亲密建立基础。

《新生日记》中李艾分享，自己在孕期很注重胎教，老公坚持睡前给腹中的宝宝读故事。

对孩子来说父母的陪伴更利于他的成长，胎儿同样需要陪伴，而爸爸妈妈的声音就是让他感知陪伴最好的方式。每当听到熟悉的声音，他会更安静，或者用胎动的方式和爸爸妈妈互动，这个过程产生了依赖感。

碎碎念：

胎教除了来自声音以外，还有爸爸妈妈对宝宝的抚摸安抚。无论哪种方式都要注意适度，避免刺激性过强使宝宝频繁胎动引发不必要的麻烦。宝宝钟情的声音要多听，可以促进发育，使宝宝更稳定，嘈杂刺耳的声音要避开，以免影响妈妈的情绪带给宝宝不利因素。

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