婴儿先吃猪肉还是鸡肉，为补充蛋白、脂肪给婴儿吃第一口肉

所以我想了解一下婴儿先吃猪肉还是鸡肉？我家宝宝开荤的时间比较晚，差不多到9个月的时候才开荤的，之前都是给小宝宝吃些蔬菜水果什么的，现在终于要开荤啦，我妈说先给宝宝吃猪肉比较好，可是我看别人家是先吃鸡肉的，这就让我有些不知所措了，所以我想问问大家，婴儿吃肉类的顺序是先猪肉还是鸡肉啊？

婴儿吃肉类的顺序是先从猪肉开始的，一方面是价格相对较低，容易获得，再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉来说，猪肉中的铁元素比鸡肉含量要高出两倍之多，所以最先开始添加猪肉是最合适的，然后到后面就可以慢慢尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等，总的条件就是婴儿没有过敏的情况下再给加。

我家宝宝开荤的时间比较晚，差不多到接近一岁的时候才开荤的，之前有试过很多种肉类，感觉宝宝更喜欢猪肉和鸡肉，所以就想用这两种作为宝宝之后的肉类食物，但是宝宝毕竟还小不可能每一顿都有两种或肉类，所以想问问应该先吃猪肉还是先吃鸡肉呢？

猪肉和鸡肉相比更容易煮烂，利于宝宝吸收，鸡肉很容易出现老、柴等口感，不利于宝宝吸收。并且猪肉做完红肉类食物是最佳的膳食铁来源，而鸡肉属于白肉在补铁上作用较小，所以应该选添加猪肉再逐渐添加鸡肉。

宝宝之前如果吃的是肉末，那像目前这种情况的话，给宝宝吃肉片辅食就需要尽量切薄一点点。这不仅有助于他拿手抓起来，还可以让宝宝自己撕扯这吃。再来如果想给宝宝吃肉条的话，那一般长度不超过2厘米，宽度和窄度不超过1个筷子，这是最好的。至于选择什么肉，其实没有强制的规定，肉类可以不选猪肉，宝宝喜欢吃什么肉就可以做什么肉。刚开始建议先吃鸡肉，后面感觉差不多了就可以吃猪肉或牛肉了。

个人建议先从猪肉开始添加在逐渐过度到其它肉类。宝宝六个月时就已经可以逐渐添加肉类用来补充蛋白质，选择猪肉主要是因为其更易煮烂、颗粒较小，并且价格相对较低，而且猪肉中的铁元素比鸡肉含量要高出两倍，所以最先开始添加猪肉是最合适的。

可以吃猪肉，也可以吃鱼肉、羊肉，只要肉使新鲜的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能预防宝宝因缺铁而出现贫血的情况。建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。