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备孕可以吃维生素e吗？可以吃多少呢？
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无论年龄大小，对于每个家庭来说，拥有一个健康，可爱的宝宝是非常令人兴奋的。然后我们来谈谈今天怀孕期间吃维生素E.怀孕期间你可以吃多少维生素？吃多吃会有影响吗？
怀孕期间人们会变得非常谨慎，因为担心他们会吃不适合怀孕的食物，这会使他们不太可能怀孕，但事实上有些补品在怀孕期间，你可以仍然服用适当的摄入量，如维生素E等。摄入后，患者会感觉自己的身体吸收更好，并提高新陈代谢速度。
2。摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，大剂量摄入时可能没有抗氧化活性。此时，维生素E成为抗氧化剂。
3，摄入大剂量的维生素E可以干扰其他脂溶性维生素的吸收和功能。使用说明
1，维生素E应该存放在黑暗中。2。服用维生素E胶囊可以治疗一些放置避孕环后出血或月经过多的女性。
3。每天服用超过300毫克的维生素E会降低机体的免疫功能，体内的T淋巴细胞，B细胞和单核吞噬细胞系统功能较差，容易发生各种疾病。荷兰进行了一项为期两年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老年人分为两组，一组服用维生素E，另一组服用安慰剂或糖丸。在研究期间，两组呼吸道感染的发生率分别为68％和67％。
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