除了注意休息和确保怀孕期间的睡眠,你必须均衡饮食。怀孕可以吃维生素e
?准备维生素E对怀孕有什么影响?以下是说明。
怀孕时可以吃维生素E吗?
维生素E是一种脂溶性维生素,也称为生育酚,是最重要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂,不溶于水,对热稳定,耐酸,对碱不稳定,对氧气敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚可以促进性激素的分泌,增加男性精子的活力和数量;增加雌性雌激素的浓度,提高生育能力,防止流产,也可用于预防男性不育,烧伤,冻疮,毛细血管出血,更年期综合症,美容等方面。在没有维生素E的情况下,发生睾丸萎缩和上皮细胞变性,并引起异常。维生素E通常用于治疗先兆流产和习惯性流产。
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