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在准备怀孕期间，所有夫妇都应该有足够的怀孕准备知识。这将有助于我们的健康和宝宝的健康。怀孕准备有哪些知识？
怀孕前：
[怀孕的最佳季节] 5月至7月是受孕的最佳时间。 5~5岁的准妈妈
怀孕七月，出生于来年的三月至五月，让孩子出生时只是隔着寒冷，避免高温，宝宝的照顾相对容易。这时，春夏交替，各种水果和蔬菜就足够了，这有助于预防各种疾病的发生。
怀孕的母亲想要吃这些水果：
1. [柠檬]有助于钙的吸收，降低血压，健脾胃，加热胎儿; 2. [香蕉]可以消除水肿，稳定血压，保护肠道; 3. [红枣]益智脑，滋养血液，舒缓神经，增强免疫力;4. [火龙果]美容，减肥，抗衰老;
5. [木瓜]舒筋活络，软化血管，养颜美容，调节胃; 6. [板栗]补充叶酸;7。 [橙色]补充VC。
18种可能导致流产并让宝宝愚蠢的食物：
1。螃蟹;龟;糯米; 4.马齿苋; 5.罐头食品; 6.菠菜; 7.巧克力和山楂; 8.猪肝; 9.寿命长的土豆;热作物; 11.味精; 12.龙眼荔枝; 13.石榴; 14.腌酸菜; 15.西瓜; 16.浓茶; 17.咖啡可乐型饮料; 18.喝酒。
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