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大龄36岁才备孕可以吗？大龄女性备孕该注意点啥
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每对夫妇都渴望生一个在婚后活着并踢的婴儿。是否有可能在36岁时怀孕？无论怀孕年龄多大，都准备怀孕是非常必要的。那么，今天，让我们说，准备怀孕只有36岁？
资深母亲多大了？
女性实际上知道生育年龄是有限的，但医学界定的是“老年女性”，指的是34岁以上的第一胎母亲。无论年龄较大的母亲是否危险，都存在巨大的个人差异。 “安全的关键是母亲本身，”耶鲁大学医学院妇产科教授Joshua A. Copel说。
由于产妇年龄较大，高血压，糖尿病和甲状腺异常的风险很高，而这些因素可能会影响怀孕的结果。如果母亲身体健康并且有可能怀孕，那么只剩下一个因素。如果您因各种原因错过最佳育龄期并进入“老年女性”行列，最好从怀孕前开始并做好充分准备。这些建议可以在——
中找到1。一旦您计划生孩子，最好尽快怀孕
在对孩子做出决定后，不要拖延。否则，身体的组织就会老化，鸡蛋的活力越来越低，直接影响到胚胎的质量。
2，积极治疗体内某些疾病35岁以后，妊娠期各种疾病的比例很大，不仅影响受孕，而且对怀孕后的胎儿和胎儿的健康和安全也有很大影响。因此，在怀孕前，你必须去积极治疗，然后在怀孕前彻底治愈。
3，准备怀孕前进行健康检查
妊娠晚期的女性比年轻女性更容易出现体内异常。因此，在准备怀孕时，去医院进行全面的健康检查，包括丈夫。如果出现异常，您应该先积极治疗，并将身体调整到健康状态。
4，每天保持足够的睡眠 充足的睡眠可以提高人体的免疫力，增强器官组织，特别是生殖系统的功能，并有助于形成优质的受精卵。 5，做好充足的营养准备
每天注意新鲜食物，水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉和其他富含优质蛋白质的食物。做一个很好的营养储备。充足和优质的营养可以帮助提高鸡蛋的质量。
年长孕妇需要注意什么？
1。怀孕前3个月应服用叶酸
服用叶酸可预防神经系统发育疾病。如果怀孕前未及时服用叶酸，请在怀孕后继续补充，直至怀孕12周。富含叶酸的食物包括动物肝脏，甜菜，西兰花，绿叶蔬菜和橙汁。叶酸可以添加到水果和蔬菜中。在胚胎发育的初始阶段必须有足够的锌。它还含有更多的牛肉，海鲜和动物肝脏中的锌。 12/2页下一页
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