共同基础什么是性食品?
碱性食物可按强度分为弱碱性:红豆,萝卜,苹果,羽衣甘蓝,洋葱,豆腐等。
碱性:大豆<胡萝卜,西红柿,香蕉,橙子,草莓,蛋白,柠檬,菠菜等。
强碱性:葡萄,茶,酒,海带等。
此外,碱性食品也可以根据食品类别直接分类:
蔬菜
菜肴:魔芋,菠菜,芋头,生菜,胡萝卜,百合,土豆,南瓜,竹笋,甜土豆,莲藕,黄瓜,茄子,洋葱等。
有哪些常见的碱性食物?
水果:香蕉,栗子,草莓,橘子,苹果,柿子,梨,鸡蛋:鸡蛋蛋白,人乳,牛奶等。
豆类,豆制品:扁豆,大豆,红豆,豌豆,豆腐等。
蘑菇:蘑菇,松蘑菇,玉米等。
海藻:海带等。
泡菜:黄萝卜,什锦泡菜等。
爱好商品:葡萄酒,咖啡等。
哪种水果是最好的碱性食品?
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