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备孕可以吃碱生宝宝吗?有哪些碱性食物呢?

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发表于 2019-09-04
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共同基础什么是性食品?

碱性食物可按强度分为弱碱性:红豆,萝卜,苹果,羽衣甘蓝,洋葱,豆腐等。

碱性:大豆<胡萝卜,西红柿,香蕉,橙子,草莓,蛋白,柠檬,菠菜等。

强碱性:葡萄,茶,酒,海带等。

此外,碱性食品也可以根据食品类别直接分类:

蔬菜

备孕可以吃碱生宝宝吗?有哪些碱性食物呢?菜肴:魔芋,菠菜,芋头,生菜,胡萝卜,百合,土豆,南瓜,竹笋,甜土豆,莲藕,黄瓜,茄子,洋葱等。

有哪些常见的碱性食物?

水果:香蕉,栗子,草莓,橘子,苹果,柿子,梨,鸡蛋:鸡蛋蛋白,人乳,牛奶等。

豆类,豆制品:扁豆,大豆,红豆,豌豆,豆腐等。

蘑菇:蘑菇,松蘑菇,玉米等。

海藻:海带等。

泡菜:黄萝卜,什锦泡菜等。

爱好商品:葡萄酒,咖啡等。

哪种水果是最好的碱性食品?

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