备孕怀孕app？备孕app靠谱吗？

祝福，所以怀孕前的准备工作尤为重要。有人会问，怀孕应用是什么？例如，怀孕怀孕应用程序可靠吗？准确性不如闭眼。

也许，您多年来一直在使用循环记录应用程序，现在您已准备好开始准备。或许你一直在努力为怀孕做准备，并正在考虑下载一种生育类型的应用程序。它看起来简单明了，并且在日历网格上整齐地标记：适合受孕或不适合受孕。

现在有超过一千种这类应用程序，从简单的日期跟踪到旨在帮助计划或预防怀孕的应用程序。但它们大致分为两大类：基于日历和基于排卵。基于日历，您需要每次输入开始和结束日期（例如Flo，Dot和Clue应用程序，后者可以与Apple的HealthKit同步数据）;基于排卵征，将是宫颈粘液的结束，黄体化估计和预测是通过激素水平（通过家庭排卵测试测量）或最常见的基础温度（醒来时身体的温度）来做出的。

包括Kindara和Yono在内的一些应用程序与温度计同步。通过在用户睡觉时测量由手镯Ava收集的300万个数据，从皮肤温度到静止脉冲测量到血流所有内容数据。 Natural Cycles也被FDA认证为一种结合温度和循环数据的避孕手段。

无论具体情况如何，这些应用的目标都是相同的，即确定用户受孕期为——的关键6天时段，其中包括排卵和排卵的前5天。

到目前为止，这些应用的功能研究都集中在避孕方面，毕竟它是一种风险较高的情况。但是，如果你是一个想要怀孕的人，如果你过分信任这种类型的申请，一旦计算出错误，那么你可能会错过怀孕的机会，月复一月。

2015年，乔治城大学对此类应用的避孕功能调查显示，过分依赖此类应用实际上很容易让您错过受孕的机会。研究人员研究了30种预测怀孕的应用，其中24种错误地估计怀孕的概念是非妊娠期，恰恰相反。该研究的主要研究者Marguerite Duane医学博士得出结论，在使用这种技术时我们应该谨慎。 “虽然这些应用程序可以成为女性追踪自身生理周期数据的好工具，但如果你想依靠它来怀孕，它就不是很可靠。”

在怀孕应用程序出来后，生育咨询的数量没有减少

Duane是家庭医生和FACTS（生育欣赏合作教授科学中心）的执行主任，主张生育意识教育，建议女性学会观察自己的宫颈粘液，如果它像蛋白，这意味着他们的排卵即将到来，但现在女性通常会选择咨询专业人士以确保准确性。

今年早些时候，德国研究人员研究了使用生育应用进行怀孕的合理性，他们研究了当今市场上12种流行的应用，包括Clue，Flo，Period Tracker Deluxe和Natural Cycles。他们不是测试这些应用程序的功能，而是查看这些应用程序计算的方法，以评估其预测的准确程度。 Natural Cycles应用程序效果不佳，因为它结合了温度和循环数据，当人体温度上升时，他们调整了他们的怀孕周期估计值（温度上升意味着排卵）这使得它在怀孕时使用它比使用它更可靠怀孕。

经过研究，研究表明，仅限日历的应用程序无用，因为它们只是根据以前的数据而不是新信息来估计未来的周期时间。其他三种基于温度的应用（Lady Cycle，myNFP和Lily）令人印象深刻，基于Sensiplan方法——，这是一种计划生育方法，涉及监测温度，粘液和子宫颈形状的变化。该方法证明在该研究中是有效的。然而，科学家们可以理解用于预测生育能力的信息的复杂性，并且用户不太可能理解这种复杂性。