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除了吃香蕉备孕可以清除体内毒素还有哪些食物
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随着产前和产后护理的普及，越来越多的夫妇开始关注怀孕，当然怀孕的问题也随之而来。例如，吃香蕉好吗？如果你想要一个健康可爱的宝宝，那么我们在怀孕前的准备工作非常重要。那么，除了吃香蕉外，你可以吃什么食物来消除体内毒素？
香蕉：香蕉含有丰富的钾，对心脑血管疾病患者有益。
海藻：除了富含维生素A和维生素B外，最重要的是它含有丰富的纤维素和矿物质，可以帮助排泄体内的废物和毒素。
芝麻：含有“亚麻籽油酸”，可以清除血管中的胆固醇，促进新陈代谢。
苹果：苹果含有苹果酸，可加速新陈代谢;柠檬酸半乳糖有助于排毒;果胶可以防止食物在肠道内产生毒素;其可溶性纤维素可促进粪便排泄。
红豆：红豆中含有的硫酸可以增加大肠的蠕动，促进排尿，减少便秘。
番木瓜：含有一种独特的蛋白水解酶，可以去除因吃肉而在体内积聚的脂肪。
西瓜：西瓜是水果的利尿专家。多吃可以减少体内多余的水分。
菠菜：菠菜促进血液循环，平衡新陈代谢。
西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿，生食更好。
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