备孕吃哪些菜呢？你需要知道的助孕食谱大全

怀孕的父母，你知道吗？原来的食物也可以帮孕！以下是网友收集的食谱，推荐率非常高！来看看吧〜

气候变暖汤

功效：温暖的肾脏和坚实的静脉，可用于治疗体质虚弱，子宫冷，而不是怀孕。

原料：2鹌鹑，艾叶30克，D丝子15克，川芎10克。

生产：鹌鹑屠宰，去除毛发和内脏，备用;将3碗3种药水倒入1碗中，用纱布过滤取汁，然后将药物煨至碗中，炖至水中。

用法：喝汤，吃肉，同时进餐。

月经干净后约5天，根据方子制作了两罐阿胶红枣。我坚持每天下班回家做一杯茶。喝完酒后，我感到温暖和温暖。我听说这可以温暖子宫以促进怀孕。

黑豆糯米粥

配料：黑豆30克，糯米60克

做法：将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮粥，每日服用。

杞子二肚汤

原料：枸杞10克，猪肚100克，鱼肚30克，调味适量

做法：将猪肚洗净，切片，打开鱼肚，将其与枸杞一起放入锅中，加入适量水煮至第二肚子煮熟。你可以喝汤，吃肚子和蝎子，或使用调味料。

黑豆

功效：补充雌激素

如果

将干黑豆浸泡在水中约12小时，然后在水中煮至熟，少盐。从月经结束后的第一天开始，每天吃47次，连吃6天。

阿胶红枣

该方法更适用于气血两虚的JM，主要表现为月经量少，颜色不规则，头晕，手脚冰凉等症状。如果血液较弱，会影响受孕。

主要材料：阿胶（使用东亚，质量更好50元一盒），红枣，蜂蜜

制作方法：阿胶，可按说明推荐，最好用破碎机破碎;在锅中放入一磅大枣，一盒准备好的明胶，将蜂蜜倒入少量水中，没有大枣蒸上火两小时，放入冰箱备用;

如何进食：每天将一勺勺子放入杯中定期饮用（越来越难以挖掘）。把它放在热水中。如果你可以在办公室喝一天，你会感到温暖。

红糖姜水

功效：温暖子宫，宫寒服用

用250克红糖和150克生姜加水，生姜切碎，蒸30分钟，分成7份，从月经后第二天起清洁均匀服用7天，最好早上空着胃。在接下来的7天内不要和我丈夫待在一起，并在7天后待在一起。提醒姐妹们，因为月经需要5天左右，需要7天才能吃完，需要12天才能补充。如果你的排卵期是在第15天左右，那么让你的丈夫在排卵日前大约7天先排出精子，否则精子可能会老化。

红糖姜水——升级版（我后来才知道我晚上不能喝这个，建议白天喝）

红塘生姜水比较热，所以月经期一般不吃，这样会增加月经量。也就是说，它是在非经期吃的，可以在下次月经前吃，也可以为下次月经体调整身体，非常适合身体寒冷的身体和感冒的妹妹。至于炎热干燥的姐妹们，一定要看情况吃。毕竟，经期后，有必要补充血液。你可以吃简单的红糖水。你不必吃太多。相反，你应该小心长豆和流鼻血。

材料：一个饭碗或汤碗定时进餐;一片生姜（大约1-2个拇指大小，切片或切碎）;红糖，半砖，易碎;鸡蛋，一次就足够了;葡萄酒（药酒）是一样的，第一个测试者1/4到1/2碗，加水，并根据喜好或根据喜好，可以增加到3/4碗葡萄酒。