备孕,是一个准备、努力和等待的过程。在一次次的失望中,不知不觉已到了冬季。
冬季,天气酷寒,冷风凛冽,打算要宝宝的夫妻们,该如何备孕呢?下面小么就简单的讲一下冬季备孕的五个要点。
一、暖宫
子宫是胎儿生长发育的重要场所,一如供养庄稼的土壤。但是,在冬季女性特别容易宫寒,而宫寒对于备孕的女性来说是大敌,所以想要在冬天怀孕,首先就得暖宫。以下为大家介绍了一些暖宫的方法:
1. 泡脚
俗话说“寒从脚底起”,想让冬天里自己全身暖起来,最好的最简单的方法无疑是泡脚啦。每天在临睡前只要短短的20分钟,就
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