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备孕可以吃什么水果，备孕吃柠檬可以吗
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一生当中，女人从备孕到怀孕到分娩是最艰难的一段时间，其实不止女人要备孕，男人也要备孕，能够孕育一个健康的宝宝是每一个家庭所期望的，备孕吃柠檬可以吗？我们就要从备孕就开始抓起，那么我们来说一说备孕吃柠檬好吗？还有哪些水果吃了好？
苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对备孕大有益处。
所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于
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