准备要孩子的父母一定都改正了自己一些不好的生活习惯,试问谁不想要一个健康的宝宝呢?但是只是保持良好的生活习惯就够了吗?
恐怕不是吧。饮食习惯也很重要哦,如果你准备要孩子,那么,这些食物就请尽量远离吧!
酒
备孕期间,夫妻双方都应该少饮酒,酒精的主要成分是乙醇,而乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛。男性经常喝酒,会导致睾丸萎缩,生精功能出现异常,从而导致精子形态出现异常或数量减少,大大地降低了受孕的成功率。而女性喝酒过多,酒精会导致出现月经不调、闭经和卵子出现变异的情况。
瓜
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