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备孕期可以的,建议买正规厂家的名牌产品,还是建议正常饮食,如果月经不调建议到正规医院检查后遵医嘱调理。备孕前建议到正规医院进行一次全面的孕前体检,需要做的检查包括,妻子:优生优育血液检查,一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查。丈夫:血常规、尿常规、肝肾功能 检查和精液检查,去医院全面检查后再根据情况调养好身体。