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备孕须知：备孕包要什么时候准备？要准备些啥
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对于备孕的夫妻来说，都希望能够早点怀上一个宝宝，备孕前的准备也是千奇百怪的，今天小编就来说说怎样正确的科学的备孕，关于备孕的问题想必准爸准妈们也有很多吧，备孕包什么时候准备？那我们今天就说说关于备孕的问题，例如备孕包什么时候准备最好？这些备孕须知你知道吗？
成功的受孕，必须是有优秀的精子与卵子的结合。随着社会节奏的加快，不少准爸爸经常会发现力不从心，精子的数量不论过多还是过少，都将直接影响准爸爸的造人大计。
大家都知道，精子过少是造成不孕症的主要原因之一，却很少人知道，精子过多其实也不是好事。同样的，正常男性出现精子过多的现象，其实也是属于精子质量问题之一，有这方面问题的准爸爸可要留心了。
精子过多
精子过多，并不代表男性的生殖能力更强。对备孕男性来说，如果精子的计数超过正常最高值，甚至超过1到2倍(精子计数>3亿/毫升)，同样可以归咎为精子的质量问题。
有些备孕男性错误地认为精子过多，会有利于生育。其实，精子过多的危害也是不容忽视的：精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必很高。这也是精子过多引起不育症的主要原因。
值得备孕男性注意的是，如果精子计数每毫升超过4亿以上的，应注意是否患有前列腺炎。
对于精子过多症患者来说，在生活中应该做到饮食有节，忌食辛辣、厚味，戒烟酒；在性生活方面注意把握一个度，尤其是肾虚者应节制房事；同时，应该配合医生建议，坚持按照疗程治疗。
精子过少
精子过少也称
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