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备孕吃枣的好处你知道吗？还有哪些食物对备孕

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发表于 2019-07-25

婚后的夫妻生活过久了就会觉得无趣，看到别人家的小孩蹦蹦跳跳的，是否心痒痒了呢？这个时候就会很想要个宝宝，为家里增添一些生趣，那么在要宝宝之前，我们的准备是必不可少的，备孕吃枣可以助孕吗？为了生一个健康可爱的宝宝，我们都需要准备些什么呢？例如备孕吃枣有哪些好处呢？还有哪些食物吃了对备孕好？

立冬后备孕期间吃什么更好呢？

　　1. 羊肉

　　冬季的养生滋补首选当然是羊肉啦。按照中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，是冬季备孕进补的首选，一碗营养美味的羊肉汤能让惧怕寒冷的女性从里暖到外。

　　2. 山药

　　山药不仅仅是食物，其实也是一种中药材，它的保健功效是很多药材都无法代替的，向来有“白人参”之称。它能够提供给人体—种多糖蛋白质—黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气、提供免疫力的

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