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备孕 梦见金鱼生双胞胎？生双胞胎怎么备孕？
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在准备怀孕的阶段，我想父母们肯定都会特别的着急，好吃好喝的招待，其实备孕期间有很多都是不能吃的，很多事情都是不能做的，例如，备孕 梦见金鱼是什么意思？备孕 梦见金鱼生双胞胎？孕前准备怎么怀双胞胎呢？
许多备孕的夫妻都盼望着能一举两得，生一对双胞胎孩子。那么， 怎么样可以生双胞胎呢?想必这是很多人都会想要知道的，那么，下面就跟着小编一起来看看孕前准备怎么怀双胞胎吧!
方法一、生更多的孩子(量力而行)
可靠指数：★☆☆☆☆
·有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。
方法二、饮食帮助怀双胞胎
可靠指数：★★☆☆☆
※补充维生素：营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。
※适当增加体重：你造吗，瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重。
※多吃山药：可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个常常吃野山药的部落。这个部落的女性生双胞胎的几率比全球平均几率高4倍。
※多吃奶制品：备孕期间多吃奶制品的女性生双胞胎的几率比不吃奶制品的女性高5倍。
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