每一个家庭都希望未来自己的宝宝健康又聪明。所以在怀孕之前男女都要做足备孕的前提再说别的事情。然而备孕不仅仅是从作息、心理还有检查方面着手。对于饮食也是有一定要有的。那么备孕能吃大蒜吗?以及备孕可以食用姜吗?
备孕能吃大蒜吗
备孕中可以吃大蒜的,但不建议多吃的,还有一点就是计划怀孕的前3个月应该吃叶酸的,一直吃到怀孕后3个月停止,怀孕前夫妻同吃,怀孕后丈夫可停。
由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内,叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有
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