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运动对备孕好！？备孕可以骑动感单车吗？

来好孕网

发表于 2019-07-16

在这个时代，大家都知道了备孕的重要性，不仅女人需要备孕，男人也需要备孕，那么备孕该做哪些准备呢？例如，备孕可以骑动感单车吗对于备孕可以骑动感单车吗本文做了如下回答：

　　1、备孕可以骑动感单车吗

　　备孕是可以骑动感单车的。

　　随着生活水平的提高,越来越多的孕妇在怀孕期间,补充了过多的营养,加之传统观念认为怀孕后需要安胎,不能运动,导致半数以上孕妇体重直线上升甚至完全失控,妊娠高血压、妊娠糖尿病甚至胚胎停止发育的发病率大幅度提高。过度的肥胖还带来分娩时难产或伤口感染等问题。

　　其实孕妇做适当的有氧运动有助于控制体重、强化心肺功能、可以减少孕期不舒服的症状,包括静脉曲张、下肢水肿、腰酸背痛、便秘等,并且帮助分娩过程,减少产后的并发症。

　　2、备孕

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