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备孕扁桃仁可以吃吗？这种食物促排卵！

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发表于 2019-07-13

在备孕的阶段，很多夫妻们会问该如何正确的备孕呢，怎样备孕才能快速的怀上小宝宝？备孕期间的禁忌有哪些？例如，备孕扁桃仁可以吃吗？备孕扁桃仁可以促排卵吗？甲鱼怎么吃促排卵效果最好？促排卵甲鱼汤怎么做

　　材料：甲鱼(1250克) 辅料：猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料：姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克)

　　料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)

　　做法：

　　1.甲鱼砍去头，控出血，放沸水锅里烫一下，退去壳膜，去内脏洗净，切成3×3 厘米的块，甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;

　　2.香菇去蒂，洗净，每朵切4 块;

　　3.冬笋削去外皮，洗净，切2×3 厘米片，入沸水焯熟，备用;

　　4.锅置旺火上，烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋，过油至六成熟，用漏勺沥干油;

　　5.锅留余油，用姜片煸一下，倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结，再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖，收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;

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