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屋子刷漆？ 备孕千万不！
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在备孕的阶段，很多夫妻们会问该如何正确的备孕呢，怎样备孕才能快速的怀上小宝宝？备孕期间的禁忌有哪些？例如，屋子刷漆 备孕期间能呆吗？屋子刷漆 备孕千万不！天凉了，有点宫寒，在备孕，能吃阿胶吗？
多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
●健走，这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底
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