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女性在备孕期间,玛卡是一种保健养生的食物,食品中的营养成分在一定程度上会影响到受孕。
1、不能让未成年人食用
未成年人过早食用玛卡,会导致激素分泌过旺,导致性激素过量分泌,造成性早熟,骨骼过早停止生长。
2、不能过量吃
玛卡中的甾醇、皂苷是多种激素的前体,能
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