米酒具有温经活血、滋阴补肾的作用,从中医的角度讲,辅以不同的配料,可治疗痛经、产后身体痛等症。所以,对于女性朋友们是不错的一种养生保健食品。那么,备孕期能喝米酒吗?
备孕期是可以喝米酒的。米酒营养成分易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。
在米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。江米酒不宜久存,冬季可将容器放在暖器上保湿,3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸,即可延长贮存时间。
因此,女人经期可以适量喝米酒,适量喝不会对月经造成影响。:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺
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