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1、怀孕前吃,备孕期间吃可以增强身体素质,尤其是宝爸吃海参,更是会增加受孕机率呀,海参增强精子活性的功效是非常明显的!!
2、孕期三个月前,不建议吃海参。因为确实有很多因吃海参导致滑胎的例子。
3、孕期四到七个月,可以适当吃,因为海参虽然可以增强抵抗力,但是它也有一定的副作用,那就是容易上火,而一般孕妇都火
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