我们女性都希望自己有一个健康快乐的宝宝,所以在怀孕期间非常的注意自己的饮食。例如不能吃麻辣烫,不能吃咸菜,对饮食非常的注意。所以说不良的饮食习惯可能会造成宝宝的伤害,或者不孕不育症。
专家指出,不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说,主要有以下六种。
老吃素。很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。
高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。
不吃早
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