首页 > 论坛 > 秋季备孕5个小妙招,学会了有效助孕

秋季备孕5个小妙招,学会了有效助孕

来好孕网

发表于 2019-07-04

秋季备孕5个小妙招,学会了有效助孕你听过吗？想要生小孩备孕的时候吃什么好呢？备孕需要从哪做起？备孕有哪些注意事项。今天我们一起来看看备孕相关知识。例如秋季备孕5个小妙招,学会了有效助孕

　　1、严格戒烟禁酒。

　　吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

　　2、不可小看水果蔬菜。

　　男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素

秋季备孕5个小妙招,学会了有效助孕 / 2 页下一页

上一篇：生男孩生女孩？备孕时吃这个才容易怀孕下一篇：想要成功备孕.这些经验少不了

发表评论