“易孕体质”是不是真的存在？

女友发来一条消息说：“它再次怀孕，这有点意外，显然没有准备，一个孩子说她怀孕了，第二个孩子也一样。”

有这样的朋友特别容易怀孕吗？因此，还有一种说法是“容易怀孕体质”，看看网民们怎么想“容易怀孕”。

　　@魔法屋女：我就是传说中那种易孕体质，挺烦恼的。只要大姨妈稍迟就各种担惊受怕。

　　@西西：易孕体质应该也就是身体比较好吧，感觉一般身体健康怀孕都容易。

　　@静静静啊：易孕体质，应该是身体健康，不沾烟酒，作息规律，肯定比其它习惯不好的女孩容易受孕。

从网民的回复中不难看出，每个人都认为妊娠期体质实际上是一种良好的身体素质。那么，你怎么能成为一个容易怀孕的体质？

1.在最佳年龄范围

对于宝宝来说，怀孕也取决于年龄。女性最佳生育年龄为25至29岁，男性为25至35岁。

当然，并不是超过这个年龄，就不可能分娩，而且女性的生育能力随着年龄的增长而下降。在3年内，如果这对夫妻的性生活正常并且没有避孕措施，那么这位35岁女性的累积怀孕率为94％，而38岁女性的怀孕率降至77％ 。

但要注意＆ge; 35岁的女性怀孕风险较高，卵子数量和质量发生变化，染色体畸变的机会增加，怀孕困难，易流产，容易引起死产，致畸，怀孕期间并发症发生率增加。

2，月经正常

月经规律是生殖功能成熟的重要指标。女性月经周期的规律性反映了正常的排卵。

正常的月经规律一般为：时间为21~35天，月经期一般为2~7天，平均为4~6天。正常月经量多为20~60ml，波动从5~80ml是正常的。月经周期的规律性，相邻月经周期的天数不超过7天。

月经不调或月经不调的女性？不排卵的机会会增加，宝宝需要付出很多努力。

3，禁止吸烟

过量饮酒会损害女性的生育能力并影响胎儿。怀孕前3-6个月，为了好好怀孕，无论男女，尤其是女性，都必须停止饮酒！

吸烟和被动吸烟可能会降低女性的生育能力和受孕概率。对于计划生孩子的女性，不要同时吸烟，但也要对二手烟说不！

4.保持合理的体重

太轻或太重会影响月经和怀孕。相对来说，太轻太重，不会对月经产生更大的影响。成人标准BMI介于18.5和23.9之间。

体重指数超过29的女孩怀孕可能需要更长的时间。体重指数小于19的挤压怎么样？月经不调或闭经可能会发生。管理自己的体重也是“怀孕”的一个重要因素。

5，心情平稳愉快

长期精神抑郁，紧张，焦虑，过度劳累，情绪变化等可能导致神经内分泌紊乱，导致月经紊乱甚至闭经，进而影响排卵甚至怀孕。压力和焦虑的情绪可能会影响卵泡的正常发育，甚至可能导致严重的闭经，这可能会影响生育能力。因此，为了成功构思，调整心态也很重要。

6，清洁自己

有固定的性伴侣而且没有滥交，可以避免感染性病等细菌，如性病。性传播疾病等致病菌可引起女性盆腔炎等妇科炎症。例如，椎间盘炎未得到及时有效的治疗，它会引起盆腔炎症后遗症，包括不孕症，异位妊娠等。

除上述要点外，如果您不想要宝宝，请采取有效的避孕措施。不要使用“堕胎作为避孕药，无痛流动虽然”没有疼痛，但“有伤。”我希望每个孕妇都可以称之为容易怀孕的体质，而且很容易接受来自天堂的惊喜宝贝。