长江医生解读如何科学备孕 孕育出健康宝宝

红网时刻新闻5月10日讯（通讯员 谭志彪）初夏伊始，2022年已经过了一半，你是否还在怎么能够怀上孩子的路上奔波？其实想怀上健康的宝宝，懂的科学的备孕方式很重要，孕育一个健康的宝宝更是夫妻双方共同努力的结果。

很多年轻的朋友以为婚前检查就是孕前检查，其实这两个检查有很大的区别。婚前检查是对自己和伴侣负责，主要是筛检有无影响彼此健康的疾病。而孕前检查，是优生优育的重要手段之一，可以尽早发现一些影响怀孕的因素，降低怀孕之后可能出现的风险，比如早产、流产、胎停、胎儿畸形或智力障碍等问题，为生育健康宝宝打下基础。

即使大宝很健康，备孕二胎、三胎前也要做好孕前的相关检查。有过分娩史的宝妈再次备孕时，还要额外检查子宫、一胎剖宫产的瘢痕等等，从而确认自己的身体是否适合再次备孕。此外，对于备孕二胎、三胎的妈妈们来说，年龄的增大也会相应降低受孕的几率，同时增加各种生育风险，所以要尽早完成孕前检查和风险评估。

备孕不单单是女方的事情，男方也要同期完成各项孕前检查。重点是精液质量检查和生殖系统疾病筛查，精子活力和精子质量，与女方的卵子质量同样重要，所以夫妻一定要同时做好孕前检查，从而实现优生优育。一般来说，精子的形成时间是70天左右，男性也应该做一些准备，如戒烟戒酒3个月，远离有害物质、保证饮食营养、科学的运动健身等。

女性朋友要算好自己的排卵期，让你的身体变成“易孕体质”！对于有孕育计划的夫妇，一定要把握排卵期，让精子和卵子在较鲜活时结合，是实现优生和快孕较为关键的一步。排卵期的计算需要女性在孕前的几个月就要开始了解自己的排卵规律，即使是对于月经规律的女性，排卵日也并不都是下次月经前的14天，至于排卵究竟有怎么样的规律，因为个体的差异性，建议还是需要进行排卵监测，科学计算排卵日。

女性朋友在备孕前需要先抗炎，再备孕。衣原体、支原体、滴虫和霉菌等都是引起妇科炎症的病原体，它们不仅会破坏女性生殖系统的平衡，导致炎症、感染，影响夫妻生活，更会直接破坏精子的活力与卵子的着床，导致受孕率下降。如果怀孕期间妇科炎症没有治好，可能会引起宫内感染，从而感染胎宝，严重的甚至会流产、早产、胎儿先天畸形等严重后果！所以说有妇科炎症，一定要先去专业的医院就诊，在专业的医生指导下对症治疗，千万不要自己乱用药。

科学备孕，孕育健康宝宝！长沙长江医院建院21年来，始终秉承“严谨、求精、勤奋、奉献”的理念，的宗旨，全力以赴为不孕不育患者朋友提供优质、全面的医疗服务，为你孕育路上保驾护航。